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Você tem claro o sentido de vida? Apresse-se pois ele aumenta a longevidade…

Junho 19, 2009

42-15717839“Ter um propósito na vida pode fazer toda a diferença na longevidade. É o que mostra uma pesquisa feita pela Rush University Medical Center, nos Estados Unidos.
Durante cinco anos, os cientistas avaliaram mais de 1.200 voluntários idosos. Nenhum deles era portador de demência. Para os autores, ter um propósito de vida estava associado às capacidades de encontrar um sentido para as experiências vividas e de ser focado nos objetivos.
Os resultados mostraram que os idosos com grande capacidade de dar um sentido à própria existência tiveram metade do risco de morrer durante o período estudado.
Para os pesquisadores, isso reforça o elo entre aspectos positivos da personalidade e o envelhecimento saudável.
Por outro lado, os estudiosos observaram maior índice de mortalidade entre os que mais concordavam com afirmativas como “Eu costumava estabelecer objetivos, mas agora vejo que foi perda de tempo” ou “Minhas atividades diárias me parecem triviais e sem importância”.”

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